L’été va bientôt pointer le bout de son nez. Et tout comme la peau, notre crinière prend également des coups de chaud à cette période. Soleil, mer, chlore, vent, sable… ce n’est pas du tout un bon cocktail pour les cheveux. C’est pourquoi il est important d’en prendre soin pour garder leur santé et leur éclat.
Comment traiter ses cheveux en été ?
Eté comme hiver, notre chevelure subit des agressions qui peuvent les endommager. Heureusement, il existe des gestes simples à adopter pour les protéger et les garder sains pour une belle chevelure pendant les beaux jours.
Ce que subissent les cheveux en été
En été, le soleil tape fort et la chaleur se fait sentir. Sans protection, les cheveux risquent la déshydratation. En effet, les rayons UV du soleil pénètrent dans la cuticule des cheveux, ce qui va entraîner une perte d’humidité naturelle. Par conséquent, ils deviennent secs, cassants et ternes. Les rayons UV ont également un effet décolorant sur les pigments capillaires si bien que les cheveux colorés se décolorent plus rapidement et perdent leur éclat. Pour les cheveux texturés, l’été est aussi synonyme de frisottis puisqu’à cette période, l’humidité est plus élevée. Avec l’air humide marin, les cheveux lâchés peuvent très vite s’emmêler et créer des nœuds. De plus, l’eau de mer les fragilise et les assèche. Quant au chlore, il favorise la déshydratation, les fourches et la casse.
La routine cheveux à adopter durant cette saison
Pour garder les cheveux en bonne santé en été, la clé est toujours d’avoir une bonne routine. Une routine adaptée à cette période :
- Malgré la chaleur, le chlore ou encore l’eau salée, se limiter à un shampoing tous les deux à trois jours. Se laver les cheveux tous les jours a tendance à les assécher.
- En été, le maître mot est hydratation. On priorise alors des produits hydratants (shampoing, après-shampoing et masque).
- Avant chaque lavage, on n’oublie les bains d’huile pour nourrir et protéger la chevelure.
- Choisir des soins sans rinçage adaptés à un usage fréquent et qui maintiennent une hydratation optimale.
- Pour enlever les résidus après les baignades quotidiennes, on privilégie le co-wash. Il s’agit d’utiliser l’après-shampoing pour se laver la tignasse.
Les bonnes habitudes à appliquer
Avoir une bonne routine n’est pas suffisant pour garantir la santé de votre chevelure Il faut également adopter les bons gestes :
- On protège la chevelure du soleil et de la chaleur avec des protections UV : crème, spray, huile…
- Protéger la chevelure du soleil avec des couvre-chefs : chapeau, casquette… qui les cachent complètement des rayons UV.
- Faire des coiffures protectrices (tresse, chignon, queue de cheval…) pour réduire l’exposition des cheveux aux conditions extérieurs.
- Avant la baignade, appliquer un soin sans rinçage ou une huile protectrice pour réduire l’absorption de produits chimiques ou de sel.
- Rester hydrater pour également maintenir les cheveux hydratés. Boire au moins 1,5L d’eau par jour.
- Les cheveux souffrent déjà de la chaleur excessive de l’été. On évite alors les appareils chauffants qui ne feront qu’aggraver les dommages.