L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a récemment publié une mise en garde concernant l'utilisation d'édulcorants artificiels. Ces substances, utilisées comme substituts sucrés dans de nombreux produits alimentaires et boissons, sont souvent perçues comme une...
Les aliments à consommer pour gagner 10 ans d’espérance de vie selon la science
Selon une récente étude norvégienne, la consommation d'une portion quotidienne de légumineuses, céréales complètes, de fruits et de légumes dès l'âge de 20 ans, peut avoir un impact important sur la longévité. En dehors de la pomme, quels aliments peuvent...