La dépression et l’anxiété touchent aujourd’hui un nombre croissant de personnes. Face à ces troubles, les solutions non médicamenteuses suscitent un intérêt grandissant. Parmi elles, l’activité physique occupe une place centrale. Plusieurs études scientifiques,...
La dépression post-partum ou « baby blues » est le trouble psychiatrique lié à l’accouchement que l’on entend le plus souvent. Pourtant, la psychose périnatale en est un plus grave encore. Un trouble rare et inquiétant, considéré comme une urgence psychiatrique....
Une étude parue dans The Lancet Public Health suggérait que les études supérieures présentaient un risque accru à la dépression. Cette étude a été menée par des chercheurs de l’University College de Londres (UCL) suite à une augmentation des problèmes de santé mentale...
Un mode de vie sédentaire n'a jamais été synonyme de bonne santé. On sait depuis longtemps que le manque d'activité physique augmente le risque d'obésité, de surpoids et de maladies cardiovasculaires. Un mode de vie sédentaire n'a jamais été synonyme de bonne santé....