La routine du quotidien peut parfois sembler monotone et pesante, surtout lorsque les jours se suivent et se ressemblent. Cette monotonie peut conduire à un sentiment de stagnation et, dans certains cas, à la dépression. Cependant, il existe des moyens efficaces pour...
Ces dix dernières années, prendre soin de sa peau n’a jamais été aussi tendance. Des produits skincare ainsi que des routines pour une peau proche de la perfection voient constamment le jour. A force, la routine beauté sensée être un moment de bien-être est devenue...
Le burn-out est un phénomène de plus en plus courant dans notre société moderne. E effet, les exigences professionnelles et personnelles peuvent parfois devenir écrasantes. Il se manifeste par un épuisement physique et émotionnel, une perte de motivation et une...
De nos jours, la santé mentale occupe une place importante parmi nos préoccupations. Il faut cependant savoir que notre façon de nous alimenter a un impact significatif sur celle-ci. Une alimentation équilibrée est alors cruciale pour notre bien-être physique mais...
La dépression post-partum ou « baby blues » est le trouble psychiatrique lié à l’accouchement que l’on entend le plus souvent. Pourtant, la psychose périnatale en est un plus grave encore. Un trouble rare et inquiétant, considéré comme une urgence psychiatrique....
D’après un rapport publié jeudi 16 mai par la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques (Drees), la santé mentale des jeunes filles et jeunes femmes s’est fortement dégradée en France. Une étude menée en collaboration avec Santé...
Une étude parue dans The Lancet Public Health suggérait que les études supérieures présentaient un risque accru à la dépression. Cette étude a été menée par des chercheurs de l’University College de Londres (UCL) suite à une augmentation des problèmes de santé mentale...