La monodiète est une pratique consistant à ne consommer qu'un seul type d'aliment pendant une période déterminée. Un choix qui suscite de plus en plus d'intérêt. Cette approche alimentaire, souvent utilisée dans un but de détoxification, permet de mettre le système...
Le végétalisme, plus qu’un simple régime alimentaire, est une philosophie de vie qui exclut la consommation de tous les produits d’origine animale. Ses adeptes recherchent une harmonie entre leur santé, l’éthique envers les animaux et la préservation de...
Le régime Keto, également connu sous le nom de régime cétogène, suscite un intérêt croissant en tant que méthode de perte de poids et de gestion de la santé. Mais au-delà de la popularité, se pose la question fondamentale : est-ce que ça marche réellement ? Pour...