Au fil des années, les aliments ultratransformés (AUT) envahissent notre quotidien. Si bien qu’il n’est pas étonnant qu’ils prennent une place de plus en plus importante dans notre alimentation. Ils ne nous sont pas pourtant bénéfiques. Pire même, ils sont un danger...
Le régime Keto, également connu sous le nom de régime cétogène, suscite un intérêt croissant en tant que méthode de perte de poids et de gestion de la santé. Mais au-delà de la popularité, se pose la question fondamentale : est-ce que ça marche réellement ? Pour...
La stéatose hépatite non alcoolique , ou maladie du foie gras et touche de plus en plus de personnes en France et en Europe. Des modifications du régime alimentaire peuvent ralentir la progression de la NASH et prévenir des lésions hépatiques durables. Il n’existe pas...
Un mode de vie sédentaire n'a jamais été synonyme de bonne santé. On sait depuis longtemps que le manque d'activité physique augmente le risque d'obésité, de surpoids et de maladies cardiovasculaires. Un mode de vie sédentaire n'a jamais été synonyme de bonne santé....