L’obésité est, par définition, un excès de poids lié à l’augmentation de la masse grasse. C’est une maladie chronique qui expose la personne qui en souffre à d’autres maladies encore plus graves. Les opérations d’obésité constituent un recours pour favoriser la perte...
Régime Keto : est-ce que ça marche réellement ?
Le régime Keto, également connu sous le nom de régime cétogène, suscite un intérêt croissant en tant que méthode de perte de poids et de gestion de la santé. Mais au-delà de la popularité, se pose la question fondamentale : est-ce que ça marche réellement ? Pour...
Comment maigrir du ventre ?
S’il est un complexe que l’on retrouve chez la plupart des filles/femme, mais aussi hommes, c’est bien le ventre. Ce mal-aimé, comme disent certains, a tendance à rester dans le top 3 des parties les plus “détestées” du corps. Mais ne vous en faites pas. Guide...
Comment perdre du poids ?
Chaque année, au 4 mars, on célèbre la Journée mondiale de l’obésité. Mais, cette journée n’a rien d’une célébration en vrai. Pour cause, l’obésité est une accumulation de graisse corporelle qui est nuisible pour la santé. Pourtant, plus d’un milliard de personnes...
Comment perdre du ventre ?
Avoir une silhouette à la Jennifer Lopez, c’est-à-dire avoir un ventre plat d’une jeune fille de 15 ans à la cinquantaine, on dit tout de suite OUI. Si pour certaines, c’est presque un jeu d’enfant, d’autres rencontrent plusieurs difficultés à arriver à ce résultat....
9 conseils pour stimuler votre métabolisme pour brûler plus de calories
Le métabolisme est un terme qui décrit toutes les réactions chimiques qui se produisent dans votre corps. Ces réactions chimiques permettent à votre corps de rester en vie et de fonctionner. Cependant, le mot métabolisme est souvent utilisé de manière interchangeable...
Jeûne intermittent : guide du débutant pour améliorer sa santé et perdre du poids
C’est le rêve de tout diététicien : imaginez pouvoir manger tout ce que vous voulez la plupart des jours de la semaine, en limitant votre consommation pendant un ou deux jours à la fois, tout en perdant du poids. Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Le jeûne...
Voici 9 conseils pour perdre 10kg rapidement et en toute sécurité
L'utilisation de ces 9 conseils présentés par Guide entreprise peut aider une personne à perdre 10 kilos ou à atteindre son poids cible, quel qu'il soit. Perdre du poids peut être un défi, que l’on veuille perdre quelques kilos ou vingt. Bien que la perte de poids...